Glicemia, adică nivelul de glucoză din sânge, este un indicator vital al sănătății organismului, având un rol esențial în furnizarea energiei necesare funcțiilor biologice. Aceasta se referă la concentrația glucozei în sânge, o substanță din categoria zaharidelor, alături de fructoză, lactoză, galactoză și zaharoză. Dintre acestea, glucoza este cea mai importantă, servind drept sursă primară de energie pentru celulele organismului.
Citește și: O nouă descoperire în medicină: Proteina responsabilă de progresia cancerului a fost identificată
În procesul de digestie, amidonul și zaharurile din alimente sunt descompuse de fermentii salivari, pancreatici și intestinali. În urma acestor procese, rezultă glucoza, un carbohidrat care, odată absorbit prin peretele intestinal, ajunge în sânge și este folosit de organism. Valoarea normală a glicemiei, în condiții de repaus alimentar, variază între 70 și 120 mg/dl, însă aceste limite pot fluctua în funcție de metoda de laborator utilizată.
Fluctuațiile glicemiei: factori determinanți și categorii speciale de populație
În mod normal, glicemia este supusă unor variații constante pe parcursul zilei, fiind mai scăzută dimineața sau după perioade prelungite fără hrană, și crescând odată cu ingestia alimentelor. De asemenea, anumite categorii de populație sau condiții fiziologice pot influența valorile glicemiei. De exemplu, în cazul vârstnicilor, glicemia poate crește până la 180 mg/dl, iar la femeile însărcinate, valorile sunt mai scăzute cu aproximativ 15-20% față de media normală.
Există, de asemenea, condiții de sănătate care determină scăderea sau creșterea semnificativă a nivelului de glucoză din sânge. Hipoglicemia, care apare când glicemia scade sub 65 mg/dl, poate avea efecte grave asupra funcționării organismului, provocând simptome precum confuzie, slăbiciune și chiar pierderea cunoștinței în cazuri extreme. În contrast, hiperglicemia, caracterizată de valori ale glicemiei peste 125 mg/dl, poate duce la afecțiuni severe precum diabetul.
Diabetul și legătura dintre metabolismul glucidic și lipidic
Diabetul zaharat reprezintă o afecțiune cronică în care organismul nu poate folosi eficient glucoza din sânge, ceea ce duce la eliminarea acesteia prin urină. Acest fenomen apare fie din cauza incapacității pancreasului de a produce suficientă insulină, fie din cauza rezistenței celulelor la acest hormon esențial. În contextul gestionării diabetului, este important de înțeles legătura dintre metabolismul glucidic și lipidic. O disfuncție în metabolizarea glucidelor poate influența și metabolismul lipidelor, crescând riscul de complicații metabolice.
Glicemia normală la copii și adolescenți: de la 60 mg/dl la 180 mg/dl
Pentru copii și adolescenți, valorile glicemiei normale prezintă diferențe față de cele ale adulților. La copiii sub 6 ani, nivelul de glucoză în sânge trebuie să fie între 60 și 100 mg/dl, în timp ce pentru copiii între 6 și 12 ani, valorile rămân similare. La adolescenții între 13 și 17 ani, glicemia dimineața trebuie să fie cuprinsă între 60 și 100 mg/dl, dar poate ajunge până la 180 mg/dl în timpul zilei, după mese.
Hiperglicemia și hipoglicemia: riscuri și măsuri preventive
Atunci când glicemia depășește limitele normale, pot apărea probleme grave de sănătate. Hiperglicemia este cauzată de incapacitatea organismului de a produce sau utiliza insulina în mod eficient, rezultând acumularea de glucoză în sânge. Factorii declanșatori ai hiperglicemiei includ mese copioase, lipsa activității fizice, stresul sau neadministrarea corectă a tratamentului pentru diabet.
Pe de altă parte, hipoglicemia poate apărea la persoanele diabetice care își administrează excesiv medicamentele sau insulina, sărind peste mese sau efectuând exerciții fizice intense. Aceasta este o afecțiune periculoasă care necesită intervenție rapidă pentru a restabili nivelul normal al glicemiei.
Gestionarea glicemiei: monitorizare constantă și tratamente adaptate
Pentru persoanele cu diabet, monitorizarea zilnică a glicemiei este esențială. Utilizarea unui glucometru permite măsurarea rapidă a nivelului de glucoză din sânge și ajustarea tratamentului în funcție de necesități. În cazul diabetului de tip 1, pacienții necesită administrarea insulinei de mai multe ori pe zi, conform recomandărilor medicului. Persoanele cu diabet de tip 2 sau diabet gestational trebuie să își adapteze dieta, să facă exerciții fizice regulate și, în unele cazuri, să ia medicamente orale sau insulina.
Gestionarea corectă a glicemiei este esențială pentru menținerea unei stări de sănătate optime, prevenirea complicațiilor și îmbunătățirea calității vieții persoanelor cu diabet.
