Medicul Monica Pop trage un semnal de alarmă cu privire la dieta cu apă, afirmând că această metodă de slăbire este extrem de periculoasă și poate duce la moarte în doar 40 de zile.
„După 40 de zile fără mâncare, ești în pragul morții. Este extrem de periculos și nu este cazul ca oameni care nu provin dintr-un mediu medical să promoveze aceste diete”, a declarat Monica Pop pentru România TV.
Experiența personală a Monicăi Pop
Monica Pop a povestit cum, în trecut, a încercat o variantă extremă de dietă, renunțând la mâncare timp de nouă zile și consumând doar o cafea fără zahăr în fiecare dimineață. Aceasta a relatat că, la sfârșitul celor nouă zile, era în pragul unui accident vascular cerebral, subliniind riscurile majore asociate cu privarea de hrană.
„Mi s-a părut mie, și am avut dreptate, că aveam în plus câteva kilograme, și nu am mâncat 9 zile absolut nimic. Doar o cafea dimineața, fără zahăr. Vreau să spun că după 9 zile eram în pragul accidentului vascular”, a mărturisit medicul.
Tratamente pentru creșterea imunității recomandate de Monica Pop
Pe lângă avertismentul cu privire la dieta cu apă, Monica Pop a oferit și recomandări pentru creșterea imunității, subliniind importanța vitaminei D3, de care majoritatea populației suferă un deficit.
Recomandări pentru creșterea imunității:
- Isoprinosine: 3 pe zi, un flacon.
- Vitamina A: 2 capsule pe săptămână (sau 1-2 ml din soluție).
- Vitamina D3: 3000-5000 unități zilnic, iar pentru persoanele cu un deficit mai mare, chiar 8000-10000 unități pe zi, timp de o lună. După aceasta perioadă, continuați cu 2-3000 unități zilnic, permanent. Este recomandat să faceți o determinare a nivelului de vitamina D3 anual, sau la fiecare șase luni, valorile normale fiind între 30-100.
Monica Pop subliniază importanța consumului de proteine înainte de a ieși din casă, pentru a ajuta mecanismul de apărare al organismului. „Nu uitați să mâncați o proteină înainte de a ieși din casă (ou, brânză, șuncă) pentru ca mecanismul de apărare să fie în ‘acțiune’! Astfel, șansele de îmbolnăvire vor fi mult, mult mai mici!”, a explicat medicul pe pagina sa de Facebook.
Citește și: De ce NU mai trebuie să mănânci roșii cu castraveți vara! Medicii avertizează: „Este periculos!”
Informațiile prezentate subliniază riscurile majore ale dietelor extreme și importanța consultării unui medic înainte de a urma orice regim alimentar drastic. Recomandările Monicăi Pop pentru creșterea imunității oferă o alternativă sănătoasă pentru îmbunătățirea stării generale de sănătate, punând accent pe suplimentarea corectă cu vitamine esențiale și menținerea unui regim alimentar echilibrat.
