În cadrul emisiunii „Sfat de Sănătate” difuzată luni la Antena 3 CNN, neurochirurgul Vlad Ciurea a tras un semnal de alarmă cu privire la efectele negative ale muncii prelungite la birou asupra sănătății mintale și fizice. Acesta a subliniat că tot mai mulți corporatiști se confruntă cu simptome severe, inclusiv epuizare și vertij, ca urmare a orelor îndelungate petrecute în fața ecranelor și a expunerii continue la stimuli digitali.
Citește și: Descoperiri alarmante: Toxina din botox poate dăuna celulelor creierului!
„Toți mergem cam pe ultima sută de metri la medic. Trebuie să ne gândim și la medicina preventivă, că de-aia suntem o societate evoluată, ca atunci când apar unele semne să mergem la medic. Am avut de curând foarte multe persoane cu vertij (amețeală – n.r.). Mulți sunt corporatiști, stau ore întregi la calculator, sunt obosiți și când se ridică o dată simt amețeală. Sau cei care stau cu capul în față și gâtul aplecat. Este boală profesională, este din cauza stresului pe care îl aveți la serviciu. Opriți! E bine să faceți gimnastică, înot și alte lucruri de genul acesta”, a atras atenția Vlad Ciurea.
Medicul a evidențiat necesitatea unor măsuri preventive pentru a combate aceste probleme, recomandând exerciții fizice regulate precum gimnastica și înotul. El a accentuat faptul că prevenția este esențială în menținerea unei sănătăți optime, subliniind importanța vizitelor regulate la medic pentru a identifica și trata din timp eventualele simptome.
Epuizarea digitală și efectele asupra sănătății
Starea de epuizare raportată de numeroși angajați din corporații nu este doar un fenomen trecător. Statul excesiv în fața ecranului, combinat cu multitudinea de stimuli digitali, poate avea consecințe grave asupra sănătății creierului. Aceasta nu doar că afectează performanța profesională, dar poate duce și la afecțiuni cronice.
Semnal de alarmă pentru angajați și angajatori
Vlad Ciurea face un apel atât către angajați, cât și către angajatori, să acorde o atenție sporită stării de bine a angajaților. Implementarea unor pauze regulate și promovarea unui stil de viață activ pot contribui semnificativ la reducerea riscului de afecțiuni profesionale. Medicul subliniază că responsabilitatea pentru menținerea unei sănătăți bune aparține atât individului, cât și mediului de lucru.
Intervenția medicului Vlad Ciurea subliniază o problemă tot mai frecventă în societatea modernă: impactul negativ al muncii prelungite la birou asupra sănătății fizice și mintale. Este esențial ca atât angajații, cât și angajatorii să conștientizeze importanța măsurilor preventive și să acționeze pentru a crea un mediu de lucru sănătos și sustenabil.
