Saveta Bogdan, cunoscuta cântăreață de muzică populară, demonstrează încă o dată că vârsta este doar un număr când vine vorba de determinare și ambiție. Artista a decis că este momentul să facă o schimbare majoră în viața sa, inițiind o dietă strictă cu scopul de a pierde câteva kilograme.
Saveta Bogdan, determinată să slăbească
Recent, Saveta Bogdan a dezvăluit într-un interviu acordat pentru SpyNews.ro că a adoptat o strategie alimentară bazată pe consumul unui singur prânz pe zi. Această masă constă în principal din ciorbă și multe salate, ceea ce îi permite să reducă aportul caloric și să își atingă obiectivul de a slăbi trei kilograme acumulate recent.
„Eu țin cură de slăbire, mănânc doar o dată pe zi, mănânc foarte puțin, o ciorbă, multe salate, am luat și eu 3 kg în plus și vreau să le dau jos”, a explicat artista. Saveta Bogdan mărturisește că nu îi este dificil să respecte acest regim, deoarece nu este la prima sa experiență de acest gen. Deși a avut momente de disconfort, cum ar fi o seară în care a simțit dureri de stomac din cauza lipsei de hrană, ea este obișnuită cu sacrificiile necesare pentru a-și menține greutatea dorită.
„Aseară mă durea așa stomacul că n-am mâncat aproape nimic, decât o supă de zarzavat ca să nu mă îngraș, am mâncat o salată și puțină varză tocată, probabil de asta m-a durat puțin stomacul de la ea. Eu am mai ținut diete și înainte. Eu tot timpul am avut control la mâncare, eu mereu aveam un fix să nu zică țambalul că nu încape de mine pe scenă. Eu mereu am vrut să am 57 de kg, eu acum am 63, vreau să mai dau jos. Mai ales că plec pe 15 iulie și în America și stau acolo două luni”, a continuat cântăreața.
În ciuda dificultăților, Saveta Bogdan rămâne hotărâtă să își atingă scopul de a arăta cât mai bine pe scenă și de a se simți în formă maximă. Ea se cântărește de mai multe ori pe zi pentru a monitoriza progresul dietei sale. Artista a recunoscut că și-a permis să se răsfețe cu mâncărurile tradiționale de Paște, ceea ce a dus la creșterea în greutate, dar nu regretă aceste momente de plăcere culinară.
„Vreau să țin dieta până când ajung la kilogramele pe care le vreau. Mă cântăresc zilnic, și de trei ori pe zi, mă urc pe el și mă cântăresc să văd. De Paște am mâncat și eu ouă, cozonac, drob, am mâncat de toate, dar s-au pus. Acum când ajung în America la fată o să-i fac piftie, că a zis neapărat că vrea piftie. Mi-a zis că îi e dor de piftie”, a mai spus Saveta Bogdan.
Citește și: Mihai Trăistariu vrea să se cloneze: „Să am un copil clonă, să fiu tot eu… aștept”
Saveta Bogdan se pregătește pentru o călătorie în America, unde va petrece două luni alături de familie. Cu ambiție și determinare, cântăreața este hotărâtă să își atingă obiectivele de sănătate și să continue să inspire prin exemplul său.
Ecaterina
23 mai 2024 at 17:50
Acum vreo doi ani, respectiv pe la vârsta de 76 de ani, doamna anunța că și-a refăcut viața alături de ambasadorul unei țări (fără să ofere mai multe detalii), după separarea de fostul partener. Acum, ne informează că s-a apucat de diete. Nu se plictisește, asta-i clar! Și totuși, bătrânețea rămâne un mesager tăcut, venit din veșnicie care ne spune că este timpul să ne pregătim… Îi recomand cartea Părintelui Andrei Tkacev „Bătrânețea – vârsta luminării” – Timpul celor înțelepți, fericiți și puțin sfinți… deși nu cred că-i cazul doamnei. 🙂