Connect with us

Hi, what are you looking for?

Actualitate

Ora de iarnă 2023: Când trecem la ora de iarnă și cum ne afectează acest lucru

Foto: agrointel.ro

Pe măsură ce ne apropiem de finalul lunii octombrie, un eveniment anual stă să marcheze trecerea timpului: revenirea la ora de iarnă. În 2023, acest moment cheie este programat pentru noaptea dintre 28 și 29 octombrie, când România va trece oficial la ora de iarnă, ajustând ceasurile înapoi cu o oră. Dar ce înseamnă acest lucru pentru noi și cum ne poate influența această schimbare?

Advertisement

Când trecem la ora de iarnă în 2023?

Anul acesta, trecerea la ora de iarnă va avea loc în noaptea dintre 28 și 29 octombrie. La ora 4:00, ceasurile vor fi date înapoi la ora 3:00, făcând ca ziua de 29 octombrie să fie mai lungă cu o oră. Această modificare ne oferă, simbolic, o „oră în plus” pe care mulți dintre noi o așteptăm cu nerăbdare pentru un somn suplimentar sau pentru a ne bucura de activitățile preferate.

Advertisement

Citește și: „Restaurantul”, noua metodă folosită de hoții de buzunare. Care este modul de operare

Ce este ora de iarnă?

Ora de iarnă, cunoscută și ca ora standard, este timpul oficial care este recalibrat pentru a se alinia cu schimbările de lumină naturală pe parcursul lunilor de iarnă. Această practică datează din 1898, când neo-zeelandezul George Hudson a propus ideea. Scopul principal este de a maximiza lumina naturală disponibilă în timpul zilei, o resursă prețioasă mai ales în lunile mai reci.

Impactul asupra sănătății

Deși adăugarea unei ore în plus la zi poate părea un beneficiu, profesioniștii din sănătate atrag atenția asupra potențialelor repercusiuni. Trecerea bruscă la ora de iarnă poate deranja ritmurile circadiene, afectând în mod disproporționat copiii și vârstnicii. Pentru a minimiza impactul, specialiștii recomandă evitarea stimulentilor puternici ca cafeaua, ceaiul negru sau verde, băuturile carbogazoase și energizante, în special în zilele care preced și urmează schimbării orei.

Concluzii

Trecerea la ora de iarnă în 2023 este un eveniment important în calendarul nostru anual, aducându-ne în același timp un somn suplimentar și provocări în ceea ce privește sănătatea. Este esențial să fim conștienți de aceste schimbări și să luăm măsuri preventive pentru a ne menține sănătatea și bunăstarea în această perioadă de tranziție.

Citește și: Florin Dumitrescu, reacție care ridică semne de întrebare, după ce a fost dat afară de la Antena 1

Asigurați-vă că marcați în calendarele voastre data de 29 octombrie și pregătiți-vă pentru trecerea la ora de iarnă 2023!

Advertisement

Exemplu HTML cu Link

Urmărește-ne pe: Telegram | Google News


Apasă și comentează

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Advertisement

Te-ar putea interesa și:

Magazin

În ciuda faimei sale internaționale în tenis, viața personală a Simonei Halep a fost întotdeauna ținută departe de lumina reflectoarelor. Printre aspectele mai puțin...

Actualitate

Într-un incident tragic ce a avut loc la Sibiu, două tinere, în vârstă de 12 și 14 ani, aflate sub îngrijirea unui centru de...

Actualitate

O anchetă amplă începe în urma incendiului din comuna Gura Vadului, unde Ferma Dacilor, o destinație populară pentru turiști, a fost distrusă, iar șase...

Opinii

Crăciun. Zilele când până și ateii împodobesc bradul și primesc colindători, în amintirea vremurilor când încă nu credeau doar în știință, ci și în...

Sănătate

După festinurile îmbelșugate de Crăciun și Revelion, o modalitate surprinzătoare și benefică de a-ți revitaliza organismul și de a face față exceselor culinare este...

Actualitate

Într-un demers de alertă comunitară, primarul Constantin Dumitru din comuna Mărăcineni, județul Buzău, a luat atitudine împotriva unei escrocherii care a prins amploare în...

Actualitate

Compania Națională de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR) și Poliția Rutieră au luat decizia radicală de a închide traficul rutier pentru toate categoriile de...

Actualitate

În ajunul Crăciunului, zona seismică Vrancea din România a fost zguduită de o serie de cutremure, alertând populația și punând în atenția specialiștilor riscurile...