Connect with us

Hi, what are you looking for?

Sănătate

Usturoiul și Ceapa: Pericole Ascunse! Medicul Adina Alberts trage un semnal de alarmă și propune o schimbare radicală în alimentație!

Medicul Adina Alberts dezvăluie Pericolul Ascuns din Bucătărie: De ce ar trebui să elimini Usturoiul și Ceapa din Meniul Tău Zilnic!

Ceapa și usturoiul, două ingrediente fundamentale în bucătăria tradițională românească, reprezintă subiectul unui semnal de alarmă tras de medicul Adina Alberts. Cu toate că aceste legume sunt adorate și utilizate în diverse preparate, medicul avertizează asupra pericolelor ascunse ale consumului lor regulat și încurajează eliminarea lor din meniul zilnic.

Advertisement

Substanța Iritantă – Alicină

Potrivit medicului Adina Alberts, atât usturoiul, cât și ceapa conțin o substanță numită alicină, care acționează ca mecanism de apărare al legumelor împotriva dăunătorilor. Când aceste legume sunt tăiate sau măcinate, alicina este eliberată, cauzând iritații ale ochilor și mucoaselor nazale. Medicul susține că această substanță iritantă poate avea același efect și asupra mucoasei digestive atunci când sunt consumate, ceea ce poate duce la disconfort stomacal și intestinal.

Advertisement

Citește și: Alertă Medicală Gravă în România: După 33 de ani, a reapărut Difteria!

„Oameni buni, din moment ce această substanță ne irită, ce credeți că se va întâmpla cu această substanță dacă o introducem în interiorul corpului nostru? Nu este logic că ne va irita și mucoasa digestivă, că ne va irita stomacul, intestinul și așa mai departe? De ce trebuie să mâncăm ceva ce ne irită?”, a explicat medicul.

Creșterea Senzației de Foame

Un alt aspect adus în discuție de medic este legat de potențialul de îngrășare al cepei și usturoiului. Alberts afirmă că aceste două legume pot crește senzația de foame, făcându-ne să consumăm mai multă mâncare decât avem nevoie. Deși usturoiul este cunoscut pentru beneficiile sale asupra sănătății, medicul subliniază că aceste beneficii sunt mai evidente în cazul consumului său sub formă crudă, în timp ce gătirea sau prăjirea pot diminua semnificativ valoarea nutrițională.

„Pe internet sunt foarte multe informații și unele se bat cap în cap. Fiți atenți în momentul în care mâncați ceapă crudă sau usturoi crud. Nu este așa că după o oră sau două vă este foame din nou? Aceste două legume cresc senzația de foame. Haideți să le eliminăm! Poate pentru unii este imposibil, dar măcar doamnele și domnișoarele care doresc să-și mențină silueta”, a avertizat medicul.

Beneficiile Usturoiului Crud

Medicul Adina Alberts subliniază că beneficiile aduse sănătății de usturoi se referă în mare parte la consumul său sub formă crudă. Prin urmare, consumul de usturoi fiert, prăjit sau copt poate reduce semnificativ aportul de substanțe nutritive și beneficiile asociate.

„Dacă nu mâncăm usturoi crud, degeaba. Altfel nu avem niciun beneficiu. Dacă doriți să vă păstrați silueta, să nu acumulați kilograme în plus, să nu aveți o poftă de mâncare exacerbată, atunci eliminați usturoiul și ceapa din produsele pe care consumați. Aveți încredere în ce vă spun. Încercați!”, a concluzionat medicul Adina Alberts.

Citește și: Prof. Dr. Vlad Ciurea Răstoarnă Miturile Despre Slănina cu Ceapă! Cum Transformăm Tradiția în Echilibru Perfect pentru o Sănătate de Fier!

În final, avertizarea medicului Adina Alberts cu privire la consumul excesiv de ceapă și usturoi servește ca un motiv de reflecție asupra obiceiurilor alimentare și încurajează o abordare mai atentă a alegerilor dietetice pentru menținerea sănătății și siluetei.

Advertisement

Exemplu HTML cu Link

Urmărește-ne pe: Telegram | Google News


Apasă și comentează

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Advertisement

Te-ar putea interesa și:

Sănătate

Leușteanul este o plantă aromată prezentă în aproape orice gospodărie românească și este utilizată într-o varietate de combinații culinare. Cu toate că planta are...

Sănătate

Într-o lume unde cafeaua este una dintre cele mai apreciate și consumate băuturi, cercetările legate de efectele sale asupra sănătății nu încetează să surprindă....

Știință

Dr. Roman V. Yampolskiy, un nume proeminent în domeniul siguranței Inteligenței Artificiale (AI), a lansat recent un avertisment sever despre potențialele pericole ale dezvoltării...

Sănătate

Recent, un medic din Moldova a stârnit controverse prin avertizarea cu privire la pericolele sărutului morților în contextul de rămas-bun. În timp ce medicul...

Economie

În contextul unui proiect de act normativ pus în dezbatere publică pe 4 decembrie 2023, agricultorii români primesc vești promițătoare în Ajunul Sărbătorilor. Potrivit...

Sănătate

În urma unei cercetări realizate de Universitatea din New South Wales, luarea de selfie-uri este acum considerată o problemă legitimă de sănătate publică. Potrivit...